No te comas el coco. 10 psicosoluciones para salir de las trampas de la mente
17 Mar 2025

Júlia Pascual

Editorial: Vergara

272 páginas

Este libro es una invitación a dejar de «comerte el coco» y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación.

No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz.

Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.

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